Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies.

kronos nieuws

Op zoek naar een nieuw kandidaatsbestuur!

| Dunya van Zanten

Voorjaar dit betekent dat het einde van dit collegejaar bijna in zicht is en dat het ook tijd is voor een nieuw kandidaatsbestuur!

Als bestuur ben je vooral verantwoordelijk voor het draaiende houden van de vereniging en alles wat daar bij hoort. Bij D.A.V. Kronos is de bestuursfunctie parttime wat betekend dat je je studie er gewoon nog naast kan doen. In ons bestuur heeft in principe iedereen gewoon een "normaal" jaar aan studie gedraaid. Daarnaast is een bestuur bij D.A.V. Kronos doen super leuk! Naast dat je je bestuursgenootjes super goed leert kennen leer je ook hoe het besturen van een vereniging werkt en staat het natuurlijk goed op je CV om een vereniging bestuurd te hebben ;)

Omdat we snappen dat het misschien lastig is om te kijken of het iets voor je is heeft iedereen van ons een kort stukje getypt over wat wij doen in onze functie en hoe dit ons bevalt.

Dunya van Zanten - Voorzitter Ik ben Dunya en ik ben de voorzitter van deze gezellige vereniging! Als voorzitter ben ik voornamelijk bezig met het leiden van de vergaderingen, contact onderhouden met externen en overzicht houden. Door mijn functie heb ik ook veel contact met leden, dit maakt deze functie weer heel leuk. Ook ben je actief bezig met wat er allemaal binnen de vereniging omgaat en ben je bij veel activiteiten aanwezig. Ook dit maakt een bestuursjaar doen bij D.A.V. Kronos leuk! Heb je meer vragen over mijn functie stuur mij dan gerust een berichtje ;)

Koen Kroep - Secretaris Ik ben Koen en dit jaar ben ik de secretaris van D.A.V. Kronos. Als secretaris houd je de ledenadministratie bij, je schrijft alle nieuwe leden in bij Kronos en alle vertrekkende leden uit. Door deze taak heb je veel contact met leden en dat maakt secretaris een leuke functie binnen het bestuur. Het leuke aan een bestuursjaar is dat je naast je mede-bestuurders, ook de leden en de vereniging goed leert kennen. Als je nog vragen hebt over een bestuursjaar als secretaris bij Kronos, stuur me dan vooral een berichtje!

Ivo Stapel - Penningmeester De afgelopen maanden heb ik de mooie taak van penningmeester uit mogen voeren, en hierbij wil ik vertellen wat dat inhoudt. Als penningmeester ben je verantwoordelijk voor de financiële administratie van Kronos. Dit houdt in dat je facturen en declaraties uitbetaalt, incasso’s doet bij de leden en facturen maakt en stuurt naar externen. Ook moet je overzicht houden over de financiën van de vereniging en komt iedereen bij jou vragen om geld . Je bent eveneens verantwoordelijk voor de sponsorcommissie (en eventueel nog andere commissies). Tenslotte, en dat is wel één van de grootste taken, maak je het financieel (half)jaarverslag en de begroting die je op de ALV’s moet verantwoorden. Ik wilde graag bestuur doen om de andere kant van de vereniging beter te leren kennen, die van alle organisatie rondom de trainingen, wedstrijden en activiteiten. Daarbij wilde ik graag deze functie doen omdat je er echt nieuwe specifieke vaardigheden van leert (gerelateerd aan boekhouden en financiële administratie) die in het algemeen goed van pas komen. Ik had zelf erg weinig ervaring met financiën, maar met genoeg hulp van de oud penningmeesters en een mooi draaiboek heb ik veel geleerd in een korte tijd. Als je meer wil weten over wat het precies inhoudt om penningmeester te zijn, mag je natuurlijk altijd contact met me opnemen ;)

Renee Sijbesma - Wedtrijdsecretaris Hoi allemaal! Ik ben Renee Sijbesma, 20 jaar en op dit moment de wedstrijdsecretaris van D.A.V. Kronos! Dit is nu mijn tweede jaar bij deze leuke vereniging en na mijn eerste jaar heb ik gelijk ervoor gekozen voor een mooi bestuursjaar met mijn leuke bestuursgenoten Dunya, Koen en Ivo. Als wedstrijdsecretaris ben je verantwoordelijk voor het verloop en de planning van wedstrijden die georganiseerd worden onder de atletiekverenigingen. Je bent actief met zowel de trainingscommissie als commissies voor de verschillende toernooien/wedstrijden die in een jaar plaatsvinden. Daarnaast wordt er verwacht dat je aanwezig bent op die dagen om ervoor te zorgen dat je het een leuke dag maakt voor je leden en dat alles goed en duidelijk verloopt. Lijkt jou het leuk om komend jaar de leiding te hebben over de wedstrijden met de vereniging, laat het dan weten! Als je vragen hebt over deze functie, kun je altijd terecht bij mij! :)

1e virtuele competitie

| Lars van der Valk

Afgelopen zondag was het dan zover! De eerste virtuele competitie kon doorgaan en gaf de kans aan 28 Kronauten om weer in het wedstrijdgevoel te komen. Voor veel van hen was dit dan ook meteen hun eerste ervaring met een wedstrijd.

De dag begon vroeg met het klaarzetten van alle onderdelen, dankzij de vele handen was dit binnen een uur gedaan. Zo kon de gezamenlijke warming up beginnen onder leiding van Michelle. Als kleine eendjes in een polonaise deed iedereen braaf de oefeningen na. Met een goede warming up achter de kiezen konden de eerste atleten de hordes aanvallen. Marjolein en Merel W zorgden voor een spetterende en spannende eerste serie, met een zeer rappe 15,9s en 15,8s. Een uurtje later ging het Kogelstoten van start, hier gaf Thijs R een masterclass in de draaistoot en stootte een nieuw pr van 11,51m. Ietsjes later kreeg Marjolein via Jitse van André Kuipers te horen dat de kogel ook echt wel een flink stuk lager mocht. Uiteindelijk stootten Anouk, Ivo en Maartje ook nog nieuwe pr’s. Terwijl er 13 kronauten tegen kogels liepen te duwen begon Renee aan haar 3000m met Jasper als haas op de fiets ernaast. Na een zwaar bataweekend met meerdere etappes liep Renee een zeer nette 10:24 op gloednieuwe spikes. Na Renee aangemoedigd was en er een groepsfoto geschoten was bij de letters kon het hoogspringen van start. Het niveau lag net zoals de lat zeer hoog. Tot 1,55 konden de juryleden bijna geen foutsprongen noteren. Op 1,60 daarentegen begon het slagveld waarbij ruim de helft van de deelnemers de wedstrijd moest verlaten. Hieruit kwamen er wel twee pr’s tevoorschijn voor Fabian en Michelle. Koen, Gabe-Jan en Tim sprongen hierna een zeer sterke wedstrijd, maar konden niet tippen aan Gijs die over de 1,75 vloog. Hierna probeerde hij voor een pr te gaan op 1,76 maar lukte jammer genoeg net niet. Niet veel later kon je het klapblok horen voor de start van de 200 meters, die in realiteit tot aan de laatste twee series bestond uit 190 meter. Na een scherpe opmerking van Gabriel werden de startblokken toch nog naar de juiste lijnen verplaatst. Uit de tijden die over de juiste afstand zijn gelopen is toch nog een pr terechtgekomen voor Daan met 26,6. Rond het begin van de middag was het dan tijd om de goodiebags, verzorgd door Roy en Michelle uit te delen. Terwijl de 100m lopers begonnen met hun warming up was Hinkstapsprong van start gegaan met een recordaantal van drie deelnemers. Isabelle deed voor het eerst mee maar ging tijdens het inspringen al door haar enkel. Toch heeft ze nog pogingen gedaan en een automatisch pr van 8,34 in haar tweede poging. Ook bij de twee heren zorgde de tweede poging voor het beste resultaat maar jammer genoeg geen pr. Zodra hinkstapsprong klaar was klonk het startblok voor de 100 meters. Lars en Tim hadden de eer om als eerste weg gestart te mogen worden door Vincent. Beiden liepen ze een nieuw pr rond de 12,1 en 12,3. Welke nou precies klopt is de vraag, want handklokken blijkt nog best lastig te zijn over zulke korte afstanden. Gijs kon ze nog net tippen met een 12,0 en pakte hiermee ook de snelste 100m tijd van de dag. Bij de dames kwam Myrthe in dezelfde tijd over de lijn als Annabel op 13,7. In de laatste serie kwam onze voorzitter Dunya met 15,6s twee seconden later over de lijn als onze penningmeester Ivo met 13,6s. Terwijl de eerste 100m serie van start ging, vloog ook de eerste discus door de lucht. Ook hier liet Thijs R weer zien hoe je frisbee hoort te spelen met een zeer nette 37,68. Jitse ging undercover als Fabian de ring in en had Dunya, die in het veld stond om te meten, compleet gefopt totdat ze zich realiseerde dat Fabian nog nooit zo ver had geworpen. Daarnaast wierpen Anouk, Fabian (ja echt Fabian als zichzelf), Jitse(niet als Fabian), Thijs A en Ivo de discus naar mooie pr’s toe. Met de discus nog in volle gang begonnen de 400m lopers alweer aan hun warming up en merkten ze toch wel dat ze al veel hadden gedaan die dag. Na 3 series was het duidelijk dat een 400m toch echt nog steeds heel zwaar is. Iedere loper ging tot het gaatje, wat vooral terug te zien is in de kleine 2000 foto’s die zijn gemaakt op de dag. Bij de dames kwam Merel met een tijd van 1:00,6 als eerste over de lijn en bij de mannen was dat Lars met 56,2 wat meteen een pr was.
Na een paar Kronauten te hebben laten verdrinken in het zuur was het tijd om speer te werpen. Hier kwam Jitse voorgecalculeerd naartoe met het plan om zijn elleboog naar gort te helpen, het bleek te helpen en wierp een respectabele 45,42m. Bij de dames wierp Marjolein het verst met een afstand van 31,32m. Tijdens het inwerpen hielp Lars een van de speren door midden, hierop had Ivo hem uitgedaagd om de speer op te spalken met takjes en ducttape. Hier werd nog een schep bovenop gedaan dat als hij verder wierp dan Ivo’s eerste poging hij een treetje klok kreeg. Dit is hem na drie pogingen niet gelukt en kwam 3 meter te kort. Met alleen nog het verspringen en de zweedse op het programma gingen de kronauten in stoet richting de verspringbak. Onder aanmoediging sprongen Anouk, Tim, Gijs, Gabe-Jan, Bas en Nart nieuwe pr’s. Uiteindelijk liet Roy zien dat hij de techniek goed onder de knie heeft, maar zijn aanloop nog werk nodig heeft, met een geldige sprong van 6,36m. Bij de dames sprong Michelle daarentegen alles geldig en eindigde bovenaan met 5,05m. Na wat gepuzzel om alle teams vol te krijgen kon de zweedse estafette eindelijk van start. In serie een stonden MMMA, Ivo’s Harem en Team Zooitje in hun banen. Uiteindelijk liep team zooitje er met de winst van door en moest Ivo’s harem het af laten weten tegen MMMA. In serie twee met Kronos Mannen Team 1 en 2 samen met Sprintgroep 4. Hier liepen ze binnen 10 seconden van elkaar over de finishlijn. Team 1 pakte de winst met zes seconden naar de nummer 2: Team 2. Sprintgroep 4 moet toch nog echt even iets harder trainen willen ze kans maken. Na een lange dag jureren, sporten en gezelligheid hadden de deelnemers en vrijwilligers natuurlijk een net iets te koud klokje verdient. Hierbij willen we ook alle vrijwilligers helpen die deze dag mogelijk hebben kunnen maken, alle mensen die een camera vast hebben gehad en bijgedragen hebben aan de kleine 2000 foto’s en natuurlijk alle atleten die zorgden voor een topsfeer op de baan!

Batavierenrace 2021

| Roy van Zijl

Afgelopen week vond zowel de langste (qua absolute tijd) en kortste (qua gelopen afstand) Batavierenrace plaats. De 49e editie van deze prachtige estafetteloop vond helaas weer online plaats. Het grote voordeel; lopen waar en wanneer het voor iedereen uit kwam. Een aantal Kronauten liep hun etappe zelfs volledig op de UTrack!

Lars trapte de Bata voor team D.A.V. Kronos I af op de donderdagavond, door de vele lopers die ook meeliepen in het Universiteitsteam konden we slechts één team afvaardigen. Een mooie mix van lopers en meerkampers stond met wisselend zelfvertrouwen en zin aan de start.

Door de goede weersomstandigheden, met soms flinke windvlagen, kwamen de versnaperingen en verfrissingen waarin de commissie had voorzien zeer goed van pas voor de 23 atleten, waarvan de laatste laat op de zaterdagmiddag finishte.

Natuurlijk is het jammer dat het 'echte' Batavierenrace gevoel er niet was door de nieuwe variant van de wedstrijd. We hopen daarom ook enorm dat het volgend jaar weer op een normale manier door kan gaan.

Uiteindelijk heeft het team een zeer nette 14e plaats gehaald in het Algemene Klassement door 128.67 km te lopen in 9:35:29 uur. Alle lopers enorm bedankt voor jullie inzet en natuurlijk de commissie voor het samenstellen van het team en de verdere organisatie!

NSK Ekiden 2021

| Thijs van Aalten

Afgelopen weekend stond het online NSK Ekiden 2021 op het programma. Het vorige NSK was alweer een tijdje geleden, en dus waren de deelnemers er extra op gebrand om te knallen. 3 Kronos teams, bestaande uit 6 personen die samen de marathonafstand afleggen, maakten hun opwachting met als enige doel de winst! Om de wedstrijdspanning wat aan te wakkeren besloten de teams gezamenlijk te starten vanaf de Utrack. Iedere deelnemer had vanaf daar zijn eigen route uitgestippeld, met gedeeltelijk succes. Gelukkig wist iedereen uiteindelijk de Utrack weer terug te vinden.

Alle teams waren ingedeeld in het mannenklassement. Team Wincapabel (Chiel, Vincent, Casper, Thijs vA, Ivo V en Jasper G) maakte zijn naam deels waar door de 2e plek te pakken in het klassement. Team Kronos Masters (Lars vdV, Fabian, Rogier, Annabel, Marjolein en Ron) liet zien ook op leeftijd nog hard te kunnen lopen en werd 5e in het klassement, nipt voor het (oud-)bestuursteam bestaande uit Ivo S, Koen, Dunya, Renee, Jitse en Stan.

Al met al een perfecte voorbereiding voor de Batavierenrace over 2 weken!

Laphap

| Marjolein Bolten

Nu de eerste weken met trainingen er weer op zitten is het ook weer eens tijd voor een (ouderwetse) laphap. Wat natuurlijk staat voor eerst een rondje rennen/trainen (lap) en daarna gezamenlijke eten (hap :)). Natuurlijk in een nieuw jasje, namelijk via Discord. Maar dat mag de pret niet drukken!

Na nog even snel een rondje hard gelopen te hebben na een lange dag studeren, want mee doen aan de laphap zonder van te voren te trainen is natuurlijk valsspelen :p. Nog geen minuut uit de douche en daar stond de commissie met een bord vol met spaghetti en een toetje. Nu was de uitdaging om niet aan het eten te beginnen totdat de activiteit begon, een aantal kronauten deden dit erg goed, ik had om 1930 alleen nog mijn toetje over. Maar het was zeker lekker!

Tijdens de online discord borrel werden er nog een aantal mooie foto’s gemaakt en werd er nog gezellig nagekletst! Het was erg gezellig om iedereen weer te spreken en op naar de volgende activiteit!

We mogen weer trainen!

| Koen Kroep

De sneeuw is gesmolten, Kegel komt weer terug naar Enschede en de maatregelen om te sporten in groepsverband zijn wat versoepeld. Oftewel: vanaf Woensdag 3 maart is het weer toegestaan om in groepen te gaan trainen! In dit nieuwsbericht vind je de belangrijkste informatie voordat je weer terug naar de UTrack kan komen.

De trainingstijden zijn anders dan je gewend bent als gevolg van de maatregelen. De voorlopige trainingstijden vind je hieronder:

Maandag

  • 17:00 uur - 18:15 uur: Lopen en sprint

  • 18:30 uur - 19:45 uur: Lopen en sprint

Woensdag

  • 17:00 uur - 18:15 uur: Lopen, sprint, meerkamp en circuittraining

  • 18:30 uur - 19:45 uur: Lopen, sprint, meerkamp en circuittraining

vrijdag

  • 17:00 uur - 18:15 uur: Lopen, sprint en meerkamp

  • 18:30 uur - 19:45 uur: Lopen, sprint en meerkamp

Trainingsgroepen

Op dinsdag 2 maart 2021 is het mogelijk om je in te schrijven voor een trainingsgroep. Met deze trainingsgroep zal je blijven trainen totdat de maatregelen veranderen. Een groep zal bestaan uit maximaal 5 of 10 personen. Een link om je hiervoor in te schrijven vind je in de Kronos Whatsapp groep. Heb je problemen/vragen over het inschrijven? Stuur een bericht aan een bestuurslid of mail naar: bestuur@kronos.nl

Op woensdag is het voor meerkampgroepen mogelijk om zich in te schrijven voor een onderdeel. De inschrijvingen hiervan zullen openen op de website. Per locatie is het maar voor één groep mogelijk om je aan te melden.

Op vrijdag is het voor iedere groep mogelijk om je aan te melden voor een tijdsslot en locatie. Vermeld in je inschrijving je groepsgrootte en welk onderdeel je gaat trainen. De locaties die op vrijdag beschikbaar zijn vind je hieronder:

  • rondbaan

  • sprintbanen

  • verspringbak

  • discuskooi

  • heuvel voor kogelstoten.

Let wel op: Op vrijdag is het dus niet mogelijk om van de speerwerpaanloop en hoogspringmat gebruik te maken. Het grasveld is wel beschikbaar.

Op maandag en woensdag is het nu ook mogelijk om als groep je aan te melden voor een onderdeel. Dit kan via de agenda items op de website. Op maandag is het grasveld en de achterbocht van de Utrack echter niet beschikbaar! Je kan je aanmelden voor de volgende tijden:

  • Maandag 17:00 - 18:15: 10 personen

  • Woensdag 17:00 - 18:15: 10 personen

  • Woensdag 18:30 - 19:45: 30 personen

Maar het belangrijkste blijft wel: hou voldoende afstand van iedereen en hou je zo goed mogelijk aan de coronamaatregelen. Ook binnen je groep dien je 1,5 meter afstand van elkaar te houden. Alle maatregelen kan je nog nalezen in het coronaprotocol: Coronaprotocol Trainingen DAV Kronos

Wij hopen dat jullie net zoals wij veel zin hebben om de trainingen weer te hervatten en hopen iedereen weer snel op de baan terug te zien. Bij vragen en opmerkingen kan je altijd een bestuurslid aanspreken.

Het 65e bestuur der D.A.V. Kronos

Sinterklaas Escaperoom

| Thijs van Aalten

Na een jaar vol uitstel en afstel van activiteiten kon ook de datum van deze Sinterklaasactiviteit niet missen: 16 december. De Sinterklaas Escape room bestond uit tien opdrachten die in teams opgelost moesten worden. Voor elk goed antwoord kreeg het team een getal van spelleider Bas. Met al die getallen kon de elfde en beslissende vraag worden beantwoord: waar is Kegel?

Op het eerste gezicht leken de vragen onmogelijk te beantwoorden. Wie weet nou bijvoorbeeld wat Fabian op zijn verlanglijstje voor 2015 had staan? Waarschijnlijk is hij het zelf ook al lang vergeten. Wel konden alle vragen ergens in het Kronosarchief gevonden worden. Zo stond bij de foto’s van het verenigingsweekend van 2019 een foto van de vlaggen van alle landen die meededen aan het verenigingsweekend. Hiermee kon natuurlijk makkelijk bepaald worden welk van deze landen het dichtst bij Spanje ligt.

Ook stond er een speciale Sudoku op het programma. In het team van Thijs v A, Marjolein, Roy en Marnick werd Marnick hierop gezet. Bedankt voor je inzet Marnick, maar zonde van je tijd dat we uiteindelijk de elfde vraag al hadden beantwoord voordat jij het goede antwoord op de Sudoku had gevonden.

Het team van Jitse, Jelle, Dunya en Suze zocht hun heil bij de concurrenten: Nart, Gijs, Jasper G, Basile en Vincent. Samen zijn ze via Google Maps op zoek gegaan naar Kegel in de efteling. Begrijpelijk dat jullie het sprookjesbos missen in deze tijd, maar Kegel is toch echt op vakantie in een warmer land.

Het team van Jasper G, Basile, Vincent en Gijs dacht snel gewonnen te hebben nadat ze de eerste 10 vragen snel hadden beantwoord, maar de zoektocht naar Kegel duurde helaas nog even. Misschien komt dit door de slechte band die Vincent met Kegel heeft ontwikkeld in zijn bestuursjaar?

Daardoor lukte het Anouk en Merel W om met zijn tweeën (!) als tweede te eindigen, voor Dunya, Jitse, Jelle en Suze. Inmiddels werd het prachtige “Het Duurt Te Lang” van Davina Michelle al in de spraakgroepen van de teams die nog niet klaar waren gestuurd. Dit werd helaas niet door iedereen in dank afgenomen.

Koen, Lieke, Fabian en Annabel hadden veel last van stoorders in hun spraakkanaal. Waarschijnlijk zullen ze dat dan ook als smoes gebruiken dat ze op de laatste plaats zijn geëindigd. Of omdat Lieke volgens haar teamgenoten helemaal niet te verstaan was. Dat is een slecht teken voor een oud-secretaris! Uiteindelijk wisten ook zij Kegel te vinden midden op de straat met de mooiste straatnaam van de wereld: de Kronosstraat in Paramaribo!

Update IC: Combine en Coopertest

| Thijs Roskamp

Afgelopen weken was het eerste moment om punten te scoren bij de vernieuwde Interne Competitie (IC). Door de maatregelen omtrent corona is het niet mogelijk om mee te doen aan wedstrijdjes gedurende de winter en daarom was de IC in de winter gefocust op het testen en meten van de algemene kracht en conditie van Kronauten.

Als eerst stond de Combine op de agenda om de algemene kracht van Kronauten te meten. Het concept van de combine was overgenomen van de NFL Combine die elk jaar plaatsvindt in de Amerikaanse Football competitie om de algemene fitness van een atleet te bepalen. Bij de Kronos Combine stonden er vijf onderdelen op het programma. Allereerst de 40 meter sprint, niet uit startblok, maar uit stand! Ervaren sprinters als Jeroen en Gabriel stonden te Popelen om te laten zien wat ze konden op de korte afstand. Een spannende sprint, want in de twee heats die ze deden liepen ze uiteindelijk allebei dezelfde tijd van 5.38. Maar ook de races tussen Thijs en Marnick en de dames Michelle en Merel W waren ontzettend close. De Heren liepen beiden 5.72 en de dames 6.20. Verder waren er nog mooie prestaties voor Merel L (6.43), Jitse (5.84) en Twan (6.24). Waardoor het meteen spannend was in de meerkamp na het eerste onderdeel. Daarna was het de tijd om te laten zien hoe explosief en sterk de deelnemers waren. Dit werd gedaan door middel van twee onderdelen: De Tweebenige Stand Ver Sprong en het Achterwaarts Gooien van een Kogel. Met het verspringen was het zowel tussen de mannen en vrouwen heel erg close. De mannen zaten binnen 35 cm van elkaar en de vrouwen binnen 45 cm. Met een verste sprong van Jitse van 2.70 m was de maatstaf gezet, maar geen van de mannen kon daaraan tippen. Bij de vrouwen liet Michelle zien waarom ze zichzelf verspringster mag noemen en sprong naar een mooie afstand van 2.40 m. Het achterwaarts gooien van de kogel bleek moeilijker dan verwacht, gelukkig haalde alle kogels de zandbak en kwamen er geen deuken in het tartan. Ook hier liet Michelle zien dat ze het meest explosief was en gooide een mooie afstand van 14.10 m. Bij de mannen was het spannend tussen Thijs en Jitse waar Thijs net Jitse met 10 cm kon verslaan door 13.80 meter te gooien. Om te kijken naar de maximale kracht was het vierde onderdeel het maximaal bankdrukken. Bij de vrouwen wist Merel W een indrukwekkende 50 kg bank te drukken, wat ervoor zorgde dat ze bij de dames won. Bij de mannen was het deze keer Jitse die Thijs net versloeg door een mooi gewicht van 75 kg bank te drukken. Daarnaast waren de andere mannen erg aan elkaar gewaagd, het lukte ze alle drie om maar liefst 60 kg te halen. Last but not least, was het spannendste en meest gevreesde onderdeel: het Planken. Het idee; proberen zo lang mogelijk te planken en last man/woman standing wint. Iedereen begon met goeie moed (kuch) en aan het begin werd er nog gelachen, maar na een minuutje was het al muisstil. Na 92 seconden bedacht Thijs zich dat hij de oven nog aan had laten staan, dus sprong hij snel op. Bij de vrouwen was het weer close en pas na 3 minuten waren ze er alle drie klaar mee. Bij de mannen waren Gabriel, Jitse en Marnick aan elkaar gewaagd en lukte het ze om het planken 4.5 minuten vol te houden. Heer en meester was Jeroen die maar liefst 5 minuten lang kaarsrecht als een plank stond. Na vijf onderdelen was duidelijk dat Merel W bij de vrouwen had gewonnen gevolgd door Michelle en Merel L. Bij de mannen was het Jeroen die er nipt vandoor ging met de winst net voor Jitse, Gabriel, Thijs, Marnick en Twan.

De tweede wedstrijd van de IC was de Coopertest. Een Nostalgisch aangelegen voor velen, want iedereen heeft het vast wel eens gedaan op de middelbare school. Het concept is simpel, twaalf minuten zo hard als je kan lopen en dan aan het einde de afstand opmeten. In drie shifts gesplitst in twee groepen gingen twintig Kronauten op pad om te kijken of ze hun oude records uit de boeken konden lopen. In de eerste shift liepen de mannen elkaar gedurende 12 minuten in de nek te hijgen, uiteindelijk finishten ze binnen 35 meter van elkaar met Bas en Ivo beide op 2210 meter en Thijs op 2245. De vrouwen liepen op iets hoger tempo en het lukte Isis om een mooie afstand van 2750 meter neer te zetten. Tussen Michelle en Suze was het spannend zij finishten ook binnen 30 meter van elkaar met respectievelijk 2430 en 2460 meter. In de tweede shift lagen de ambities hoog. Ron en Casper hielden de 30 meter marge hoog en finishten met afstanden van 3120 en 3150 meter. Merel W, Annabel en Rogier liepen ook in een mooi treintje en het lukte ze om alle drie een mooie afstand te noteren. Voor Rogier waren het 2850 meters en voor Merel W en Annabel 2920 en 2750 meter respectievelijk. Jasper had de smaak flink te pakken en met een monstertempo zorgde hij ervoor dat hij won door een afstand van precies 3300 meter te laten noteren. In de derde heat was het tijd voor de echte fanatiekelingen om te kijken wie ervandoor zou gaan met de verste afstand. Jitse als echte rasmeerkamper stond een niemandsland tussen vier ervaren hardlopers, maar wist zich groot te houden door een mooie afstand van 3320 meter te lopen. Vincent en Nart liepen flink door en lieten beide mooie afstanden in de 3400 meter noteren namelijk 3410 en 3480. De winst ging tussen Chiel en Twan, beiden verbraken de magische barrière van 3500 meter, maar Chiel moest zijn meerder erkennen in Twan en finishte 30 meter achter Twan die een beer van een afstand liep met maar liefst 3550 meter.

Na twee wedstrijden kunnen we een voorlopige tussenstand opmaken in de interne competitie. Bij de mannen voert Jitse de lijst aan met 1452 punten gevolgd door Twan met 1314 en Thijs met 1062 punten. Bij de vrouwen is het Merel W die bovenaan staan met 1443 punten gevolgd door Michelle met 1258 punten en Merel L met 691 punten.

Voor een uitgebreidere tussenstand en de uitslagen van alle wedstrijden zie de volgende link: Tussenstand en Uitslagen

Kronolympics

| Jitse van Esch

Na een bewogen jaar waarin er meer interne dan externe competities waren was het afgelopen dinsdag (13-10) alweer tijd om dit seizoen af te sluiten met de alles beslissende Kronolympics. Veel kronauten hebben hier hard naartoe gewerkt en in de voorbereiding gebruik gemaakt van de trainingswedstrijden en de Koronalympics.

In de wedstrijd zagen we naast deze harde fysieke voorbereiding ook enige mentale voorbereiding terug. Thijs van Aalten liet zien duidelijk geïnspireerd te zijn door zijn grote voorbeeld Johannes Vetter, die dit jaar zijn speer al dik over de 90 meter liet landen. Na de machtige aanloop, schreeuw en landing op het tartan besloot Thijs toch maar dat het beter was de speer niet te ver te laten vliegen om zo de veiligheid van elke Kronaut te beschermen en liet de speer daarom maar neerkomen net voor de 30 meter. Een mooie afstand voor Thijs die hiermee niet ver onder zijn eigen PR zat.

Op de Drienerlose El, de koningsafstand van de Utrack, lagen de tijden zowel bij de mannen als de vrouwen dicht bij elkaar. Gijs sprong er wel bovenuit en liet een 8.14s noteren en was daarmee een halve seconde sneller dan de nummer twee! Bij de vrouwen was het spannender maar zagen we uiteindelijk dat Merel Wevers de overwinning nipt uit handen van Michelle rende. Deze strijd bij de vrouwen was ook typerend voor de algemene eindstrijd. Michelle kwam erg dichtbij en won zelfs punten ten opzichte van Merel bij het verspringen met een sprong van 4 meter en 87 centimeter. Helaas zag Michelle het gat in punten weer flink toenemen na de 200 meter over de barrières. Merel was hierbij namelijk samen met Jitse één van de twee atleten die onder de 30 seconden wisten te duiken en vergrootte zo het gat op Michelle aanzienlijk.

Bij het verspringen deden de (oud)secretarissen het erg goed. Alle drie sprongen ze niet ver van hun eigen persoonlijke record. Koen greep zelfs zijn kans om zijn PR te evenaren. Na het zien van de prestaties van de secretarissen besloot de huidige penningmeester dat hij ook de eer van de penningmeesters hoog moest houden en liet daarom bij het verspringen vormbehoud zien ten opzichte van de Koronalympics door wederom dezelfde afstand te springen. Speciale vermelding is er ook nog voor Tim die de ongelukkige afstand van 4.99meter sprong en zo net onder de magische grens van 5 meter neerkwam. Desalniettemin is dit natuurlijk een hartstikke goede afstand voor Tim en was deze sprong ook nog eens goed voor de derde plek bij het verspringen.

Na vier onderdelen was het tijd voor de 800 meter en was de strijd bij de vrouwen nog zeker niet beslist. Myrthe was hard op weg naar een podium maar moest helaas de strijd staken waardoor alleen Anouk en Lieke nog een gooi konden doen naar het Brons. Lieke greep die kans met beide handen en liet op de 800 meter zien dat al het fietswerk niet voor niks was geweest en sloot de wedstrijd af met een hele mooie 2.52 en liep zo ook nog eens de tweede tijd bij de vrouwen op de 800m.

Ook bij de mannen waren de verschillen voor de 800 meter erg klein. Zo stonden Willem, Fabian, Koen, Levien en Thijs van Aalten binnen 65 punten van elkaar, wat gelijk staat aan een verschil van 5 seconden op de streep. Thijs van Aalten trok van deze 5 uiteindelijk aan het langste eind en ging met zijn 800m zelfs Marnick nog voorbij in het eindklassement. Spannender was het tussen Fabian en Koen, tussen wie het verschil voor de 800m 40 punten was in het voordeel van Koen, maar Fabian met de betere papieren op de 800m. Koen wist echter goed bij Fabian te blijven en zo zijn plek in het algemeen klassement veilig te stellen in het algemeen klassement. Daarnaast zien we nu dat Koen in onderlinge ontmoetingen 3-0 voor staat. Gelukkig komen er weer veel interne competities aan waarop we deze strijd zeker verder kunnen volgen! Na de strijd gezien te hebben tussen Koen en Fabian dachten Thijs van Aalten en Nart dit ook te kunnen. Al bij de start werd er gekibbeld over wie de kop zou nemen en zelfs na het startschot ging dit gekibbel nog zo’n 600 meter door. Uiteindelijk kwam het neer op een sprint die volgens de roddels zelfs sneller ging dan de Drienerlose el van beide heren. Helaas was Nart degene met de mindere benen en moest hij Thijs net voor laten gaan. Een speciale vermelding is er nog voor Thijs Baalbergen die op de 800 meter wederom zijn vorm liet zien door een 2.16 te lopen op de 800, goed voor de tweede plaats en slechts 5 seconden verwijderd van zijn eigen PR.

Uiteindelijk werd de strijd in het algemene klassement bij de vrouwen gewonnen door Merel W en bij de mannen door Jitse. Beiden wisten ze vier van de vijf onderdelen te winnen en mochten daarom de enige echte Kronos wisselbekers in ontvangst nemen.

Bedankt iedereen die geholpen heeft! Ook bedankt voor iedereen die heeft meegedaan, jullie zijn allemaal echte kronolympians!

Campusloop 2020

| Koen Kroep

Na een half jaar te zijn uitgesteld, zal op 30 september dan toch de campusloop 2020 plaatsvinden. Dit jaar is er een prachtig parcours uitgezet van 3 en 5 kilometer over de mooie campus van de Universiteit Twente.

Schrijf je nu in voor de campusloop 2020 via deze link. Na inschrijving op de dag zelf is niet mogelijk.

Teamklassement

Daarnaast is er dit jaar een nieuw teamklassement. Doe mee in een team van 4 personen en probeer met je team zo constant mogelijk te lopen, om kans te maken op een waardebon van de Tapperij in Hengelo. Meedoen aan het teamklassement kan door een mail te sturen naar campusloop@kronos.nl Vermeld in deze mail je teamnaam en wie er in je team zit.

Als je niet zelf mee kan doen aan de campusloop, maar er wel graag bij wil zijn, meld je dan aan als vrijwilliger!

Voor meer informatie over de campusloop, het reglement en het teamklassement, kijk op onze website www.campusloop.nl en hou vooral ook onze instagram en facebookpagina in de gaten voor alle informatie over de campusloop.